Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 69.69g | Carbs: 38.47g.
Lunch: Арахисовая Паста, Укроп, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленый Лук, Легкий Сливочный Сыр, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Желтый Сладкий Перец, Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Яичный Омлет, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Dinner: Костный Бульон, Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Укроп, Говяжьи Фрикадельки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|