Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 47.16g | Carbs: 236.11g.
Breakfast: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Льняное Масло, Розумний Вибір Фасоль Консервированная , Овсяные Оладьи, Капустный Салат, Novus Мед Липовий. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
|
2107 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chika bez nika's Weight History
|