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je me suis laissé aller pendant des années à la dépression et à la bouffe..
aujourd'hui on remonte la pente et pour de bon :)
courage a tous pour vos objectifs !
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107.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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993 kcal
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Fat: 33.70g | Prot: 134.20g | Carbs: 31.62g.
Breakfast: Filet de Poulet, Oeuf sur le Plat, Piment, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Filet de Poulet. more...
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steady weight
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phoenixsong's Weight History
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