Nada melhor que um peixinho com arroz de legumes, 300 cal. Bom feriado e uma santa Páscoa.
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85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 30.68g | Prot: 85.53g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Lunch: Picles, Arroz de Legumes, Peixe Grelhado, Laranjas, Café Expresso. Dinner: Sopa de Legumes, Arroz de Legumes, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Laranjas. Snacks/Other: Royal Leite Creme. more...
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steady weight
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Flavio292Barros's Weight History
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