Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 80.28g | Carbs: 30.58g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры. Lunch: Лента Сливки 20%, Тилапия. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Говядина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|