Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 114.94g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Vicenta Паста Арахисовая, Parmalat Молоко 0,5%, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Lunch: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, Bonduelle Красная Фасоль. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Моя Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Инмарко Эскимо Фишка , Коммунарка Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|