steftcho's Journal, 27 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
60.1 kg Lost so far: 23.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2024:
2124 kcal Fat: 45.37g | Prot: 80.22g | Carbs: 316.79g.   Lunch: Beurre, Endive, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Flan Pâtissier Maison, Épi d'or Pain Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Petits Pois. Snacks/Other: Gerblé Levure de Bière, Mogettes Maison Cuites, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
2462 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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