Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 96.10g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Хорошее Дело Фарш Куриный, Bonduelle Фасоль Стручковая, Националь Булгур. Dinner: Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Global Village Кабачковая Икра. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|