Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
94 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 151.06g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Рис Вареный. Dinner: Куриный Фарш. Snacks/Other: Куриный Фарш, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milarmon's Weight History
|