Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 153.29g | Prot: 180.51g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Курица по Французски, Макароны Отварные, Цезарь Салат. Lunch: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». Dinner: Фисташки, GEON Wow Chips, Billa Рулетики из Ветчины и Сырной Начинкой, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|