Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 64.91g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Яйцо, Global Village Лобио с Фасолью, Царицыно Ветчина из Индейки, Пятерочка Помидоры. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные . Dinner: Kristof Торт Малина-Фисташка, Кофе Хауз Капучино Классический , Сахар, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simplehigh's Weight History
|