Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 85.55g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Голубика, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, SPAR Творожный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|