Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 37.71g | Carbs: 45.66g.
Breakfast: Грудка Индейки, Sveza Сыр Творожный , Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Burn Персик Манго без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Dinner: Sveza Сыр Творожный , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Гречка на Воде, Кофе с Молоком, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anast@sia11's Weight History
|