|
Доброе утро.
Уже 2 недели никаких сдвигов в весе …
Знаю, что такое может быть … но расстраивает
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 94.73g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Восход Хлеб Прибалтийский, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Растительное Масло, Рис Отварной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Гриле, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриное Филе на Гриле, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
steady weight
|