Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 58.43g | Carbs: 58.98g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго, Friky Болтунья, Огурцы Кислого Рассола, Окское Яичный Белок. Second Breakfast: Hummuskasa Хумус Классический с Тхиной, Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Простоквашино Творожок Клубника . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Капучино, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ИП Волков Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина из Красноярска's Weight History
|