Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 71.57g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан, Леовит Капуччино, Вареное Яйцо. Lunch: Леовит Компот "Похудин", Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Тыква. Snacks/Other: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Бразильские Орехи, Лента Курага без Косточки, Финик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolmatovalili21's Weight History
|