Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 45.57g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Вода, Брестский Мясокомбинат Сардельки Нежные с Филе, Хозяин-Барин Картофель Тушеный по-Деревенски, Вода. Lunch: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Смешанные Орехи, Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный Льняной , Салат из Морской Капусты. Dinner: Чай, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Каша Рисовая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|