Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 100.04g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Дзержинскхлеб Ролл Круглый Бездрожжевой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Националь Булгур, Хорошее Дело Фарш Куриный, Bonduelle Фасоль Стручковая. Dinner: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Мандарины, Sporty Груша в Карамели, Global Village Кабачковая Икра, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Sporty Печенье Тирамису, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Sporty Печенье Тирамису, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|