Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 77.26g | Carbs: 291.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мёд, ВкусВилл Печенье Сандвич с Суфле. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Банан, Курага, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Хохланд Творожный Сыр, Макароны по Флотски, Слобода Майонез, Хлеб с Семечками, Красные Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Баранка Молочная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_swimm's Weight History
|