Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 85.43g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Цельное Молоко, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Экомилк Йогурт Малина Земляника, Болгарский Перец, Дайкон, Огурец, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Молоко, Curtis Черный Чай, Треска Отварная, Огурец, Болгарский Перец, Дайкон, Гороховая Каша. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог 0,5%, Экомилк Йогурт Малина Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ygribunova's Weight History
|