Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 169.68g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Минтай, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Село Зелёное Творог 5%. Dinner: Отс с курицей, Запеканка твор морковная. Snacks/Other: Запеканка твор морковная, Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|