Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
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65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 22.55g | Prot: 58.23g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Chili con Carne. Dinner: Cerveza, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Ibsa Fritada de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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