Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 103.59g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Каждый День Финики Сушеные, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком. Lunch: Хорошее Дело Фарш Куриный, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Каждый День Финики Сушеные, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|