Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 74.69g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Milch 1,5%, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Edeka Pizza Fleischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Babybel Mini Babybel, Butter, Thomy Süßer Senf , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurke (mit Schale), Kaffee. Lunch: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Edeka Pizza Fleischkäse, Weintrauben, Thomy Süßer Senf , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Dinner: Rios Waffelhörnchen Erdbeer, Twix Miniatures , Toffifee Toffifee. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleene2309's Weight History
|