Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
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78.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2308 kcal
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Fat: 72.39g | Prot: 131.73g | Carbs: 286.15g.
Breakfast: Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Purê de Batata. Dinner: Lasanha de Berinjela, Purê de Batata, Feijão Vermelho, Peito de Frango. Snacks/Other: Pão Francês, Scala Queijo Prato, Bolo de Milho, Snickers Snickers (45g), Sadia Patê de Presunto, Dux Biscoito Salgado, Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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daangela_lucas's Weight History
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