Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 49.87g | Carbs: 216.46g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя», Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Апельсином, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Три Кота Котлеты из Кальмара, Рис Вареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|