Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 138.56g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Клюква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Сыр Российский, Руккола, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2.5 %. Lunch: Руккола, Помидоры, Котлета Куриная, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Dinner: ВкусВилл Мармелад Клубника-Базилик без Сахара , Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|