Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 64.75g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Изолят Соевого Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Zlucky Хлебцы Гречневые. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%, Milida Сметана 18%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Савушкин Фета Sveza. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.zhlobovich's Weight History
|