Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 29.22g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Белая Дача Мега Микс, Лента Флан Клубничный, Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Nutsplanet Смесь Кунжутная, Авокадо Авокадо Хасс, Bonfesto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощной Край Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Пятерочка Язычок Слоеный с Сахарной Посыпкой, Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Лента Флан Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овощной Край Горошек Консервированный, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, ВкусВилл Хашбраун, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|