Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 28.59g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Монетка Сыр Российский 50%, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Рис Отварной, KDV Горький Шоколад DARK 55%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|