Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 104.47g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Cuisine Royale Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Пестравка Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Кинто Наршараб , Лента Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Вкусно и Точка Американо Средний. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Snaq Fabriq Snaq Rice. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|