Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 124.40g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Радужная Форель (Выращиваемая), Пятерочка Груша Сезонная, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Лента Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Куриное Филе, Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutkka's Weight History
|