Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 119.23g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Светаево Творожный Сырок с Ароматом Ванили, Sporty Печенье Тирамису, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо. Lunch: Polar Котлеты Рыбные . Dinner: Пятерочка Киви, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Мороженое Протеиновое Пралине с Карамелью, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Other: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|