Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
132.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 139.76g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Американо, Сахар, Апельсин, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Киви. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Сазан Горячего Копчения, Мясновъ Окорочок Кролика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|