Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 140.73g | Carbs: 240.27g.
Breakfast: Десерт Десерт 8 Марта, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Блины с творогом. Lunch: Кофе, Агро-Альянс Макароны Fusilli, Свой Урожай Капуста Брокколи, Троекурово Фаршик. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Роял Моти Манго, Русский продукт Геркулес Деревенский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Гензель's Weight History
|