Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 117.99g | Prot: 127.20g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Рыбахит Форель Солёная, Авокадо, Жареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Заводской, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Сметана 20%, Слуцкий Каравай Хлеб Заводской, Голубцы. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог 5%, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|