Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
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82.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1825 kcal
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Fat: 52.78g | Prot: 151.48g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco, Granarolo Ricottine Oggi Puoi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Golden, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Verdesca, Pasta al Tonno. Dinner: Pane Multicereali, Esselunga Naturama Insalata Allegra, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Aia Filetto di Trota Salmonata, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. more...
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steady weight
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Il Grande Puffo's Weight History
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