Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 62.54g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо Всмятку, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Сыр Российский. Snacks/Other: Изюм, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Weight History
|