|
Não sei o que está acontecendo. Além de ter travado três dias o peso, hj estava 300g a mais. Não mudei nada da alimentação e isso desanima. :(
|
79.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 95.81g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. Lunch: Galo Vinagre Balsâmico, Alface, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Brigadeiro, Tomates, Alface, Morangos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Snacks/Other: La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
03 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
|
O corpo começa a usar outras fontes de energia q são mais densas assim a perca de peso passa a demorar um pouco mais. O ritmo metabólico tbm diminui. E pode também ser um inchaço. Agora três dias não é intervalo de pesagem amiga.... Tem que ser no máximo a cada semana ! E pra mulher é ainda mais complicado pelo período menstrual!
03 Jun 15 by member: Lucas A Peron
|
pode ser inchaço antes de menstruar, comigo acontece todo mês!! não desanima!! segue com força! estamos juntos nessa
03 Jun 15 by member: juliana9876543
|
Menina... isso é uma ida no banheiro... se estressa ñ... \o/²
03 Jun 15 by member: rogerpaixao
|
hehehe, esse Roger é dose...
03 Jun 15 by member: Renan Oliveira Neves
|
Kkkk, para homem é muito fácil, metabolismo que voa. Para mulher é importante ver a balança descer mesmo que efeito de ir ao banheiro não seja igual de um homem. Para cada corpo o processo é diferente, o meu é super lento então qualquer 50 gramas que para alguns é insignificante para mim é importantíssimo.
03 Jun 15 by member: Josiane tormes messer
|
Ficar ansiosa faz seu corpo produzir cortisol e esse hormônio dificulta a queima de gordura. Um bom motivo para tentar amenizar qualquer 50g a mais...
03 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
|
03 Jun 15 by member: Josiane tormes messer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Josiane tormes messer's Weight History
|