Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2697 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 241.04g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик, Маффины, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Суп рисовый, Творог 5%. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Картофельное Пюре, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|