Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 133.58g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Арахис, Хлебец, Простоквашино Творог 2%, Меридиан Кета Слабосолёная, Агуша Творог Детский Груша. Lunch: Сыр Моцарелла, Seven Салат из Свежих Овощей, Кабачок Гриль, Спагетти. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Коза Дереза Котлета из Индейки. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Мёд , Сметана , Юбилейное Печенье Молочное, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_swimm's Weight History
|