Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 81.20g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Вареное Яйцо, Куриная Печень, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Гречка, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|