Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 61.02g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Салат Оливье, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|