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settimana con 4 allenamenti . Media calorie 1800 per lo sgarro di venerdì.
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56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 71.76g | Prot: 57.45g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: SZ Brioche Cacao Magro e Nocciola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Rana Rustici Tortellini Carne. Dinner: Finocchi Bolliti, Uovo, Baguette, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Other: Crostata al Cioccolato. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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