Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 105.31g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Монетка Колбаса Мусульманская, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом . Lunch: Победа Шоколад Молочный Пористый, Пармезан Сыр, Лотос Паста с Соусом Песто. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|