Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
141 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 42.98g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Окорок Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый. Lunch: Папа Может Окорок Российский , Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Чеддер, Помидоры, Яйцо. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Молочная Сказка Сырок Глазированный , Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|