|
с ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ И МЕНЯ ТОЖЕ. 🌹🌹🌹
|
103.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 129.72g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Curtis Черный Чай, Мандарины. Lunch: Добрый Сок Яблочный, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, на Труда Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Чеснок, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|