Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 129.63g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский продукт Геркулес Деревенский, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Eco Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Кофе, Свой Урожай Капуста Брокколи, Троекурово Фаршик, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Гензель's Weight History
|