Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 102.26g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Vital Fresh Surówka Colesław, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Vifon Zupka Chinska. Lunch: Oliwa z Oliwek, Mleko z 2% Tłuszczu, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Morliny Parówki Berlinki Classic, Sonko Ryż Biały, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Dinner: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Chleb Biały, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|