Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 105.83g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пестравка Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lunch: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Bonduelle Фасоль Стручковая, Националь Булгур, Светаево Сметана 15%. Dinner: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|